Friday, June 02, 2017

コシアブラのゴマ和え

秋田産のコシアブラ(栽培品ではないと書いてありました)が近くのスーパーにでるようになりました。
あまりアクもないので、扱いやすい山菜です。

 こちらが完成型
ゴマ和えは、春菊等他の野菜でも使えるので簡単で、美味しい!

 こちらがコシアブラ
市販のもの2パックです。

 沸騰したお湯に落として、色合いがすぐに変わります。30秒ほど大丈夫ですので、お湯をこぼして、流水で冷やして下さい。

よく水を切ったコシアブラを半分に切って、ゴマ和えにします。
ゴマ和えの素は、黒ごまのすりごま;キビ砂糖:醤油=1:1:1でいいかと思いますが、好みに合わせて、砂糖を少なくするとか、醤油を多めにするとか。2パックで、大さじ3杯くらいで十分です。



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