Sunday, May 04, 2014

茹で野菜

カブの葉の部分の次はカブ本体を

 カブ、アスパラ(メキシコ産)、ブロッコリー

 子房にわけて

 皮をむいて、4等分

 カブとブロッコリーを一緒に茹でて

 暖かいうちに盛りつけ

 アスパラは根本の皮をピーラーで剥き、これも茹で

マヨネーズベースのソースでいただきました。健康的な一品でっせ。


No comments: