Tuesday, September 04, 2012

夏野菜の炒め物

秋っぽくなってきたようにも思いますが、まだまだ暑い!夏野菜で元気に。

 シシリアンルージュ風のトマト

 鶏胸肉をそぎ切りに

 トマトは4分割

 ピーマンは千切り風に

 まず、オリーブオイルでニンニクを炒め、そこにトマトを投入

 さらに鶏肉を加え、塩コショウ

 さらにピーマンを投入

最後に味を調えてできあがり。如何でしょうか。

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