Friday, May 15, 2015

サバのオイル煮とほうれん草の炒め物

友人に頂いたサバのオリーブオイル煮。どんな味か試そうと。

 はじめてみましたサバのオイル煮。イワシのオイルサーディンは大好きですが、サバはどうでしょうか。

 オリーブオイルにニンニク、サバ缶を加えて炒め

 ほうれん草投入

 よくサバとからめて

できあがりです。塩味であっさりとおいしく頂きました。


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