ジャンクな食事

毎日食事を考えていると一人で食事するときは作るのが面倒。ということで簡単に。

 ヤリイカのバター炒め
ボイルしたヤリイカを切って、炒めるだけ

 コンニャクを煮て

残り物のメンチを玉子とじに